流鼻血時抬頭止血，這做法超錯？有醫生講解正確止血3大步驟，并提醒若流鼻血時伴隨2大癥狀，有可能是鼻咽癌的先兆，應盡快求醫。
流鼻血抬頭捏鼻梁超錯？醫生教正確止血3大步驟
耳鼻喉科醫生張益豪在節目《醫師好辣》中表示，很多人止鼻血時也習慣抬頭、捏鼻梁，但這其實是錯誤做法。他表示，如果流鼻血時，應遵循3大步驟，才是正確止血方法。
止鼻血3大步驟
頭部微微前傾
然后用手捏鼻翼
用嘴呼吸
為何捏鼻翼才可止鼻血？
張醫生解釋，兩個鼻孔中間的存在一層隔板，叫“鼻中膈”，這個部位充滿微絲血管，因此十分容易流血。如果捏著鼻翼，就能夠順利止血。另外，止血時也可以用冰敷額頭、頸部，以幫助加速止血。
他提醒，一般凝血功能正常的人士，都能在10分鐘內止血，但如果按壓2輪鼻翼后仍無法止血，就應該求醫進行檢查。
5大因素易致流鼻血 伴隨2癥狀恐是鼻咽癌
流鼻血原因是甚么？甚么人容易流鼻血？張益豪醫生表示，如果患有鼻敏感、鼻子經常發炎，鼻腔有瘜肉、患有自身免疫系統疾病（例如血小板過少或血友病）、凝血功能異常等人士也會容易引致流鼻血。
如果不符合上述情況，但又經常出現流鼻血癥狀，甚至持續2至3個月仍無改善，而且伴隨以下2種癥狀，就可能患有鼻咽癌：
1.頸部出現腫塊
2.聽力變差
他解釋，如果患有鼻咽癌，頸部可能會出現大于1cm的腫塊，以及癌細胞可能會影響耳咽管功能，導致耳朵容易積水，引致聽力變差。
鼻咽癌難發現？耳鼻頸出現8癥狀須求醫
鼻咽癌難以被發現？據香港醫管局資料，鼻咽的位置十分隱蔽，初期可能沒有明顯癥狀出現，但隨著腫瘤的增大并擴散到周圍組織時，耳、鼻、頸側及神經4大部位就可能出現8種癥狀。
鼻咽癌8大癥狀
1.鼻塞、流鼻血或咳嗽帶血
2.聽力減退、耳鳴或耳道流膿
3.頸側淋巴核脹大
4.頭痛：持續性偏頭痛，尤以晚間為甚
5.面部麻痹、牙關緊閉
6.影像重復
7.聲音沙啞、吞咽困難
8.體力下降、消瘦
如何預防鼻咽癌？2招保護鼻腔咽喉防患癌
根據衛生署資料，鼻咽癌是鼻咽細胞異常生長所形成的癌病，多數出現于男性身上。要預防鼻咽癌，就應遵守以下2大護鼻方法：
1.避免進食咸魚或煙薰食品
2.不吸煙
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