脫發問題很常見，壓力大、免疫系統失調更可能出現“鬼剃頭”！ 注冊中醫師李廣冀向《星島頭條》分享病例指，香港一名37歲女子受“鬼剃頭”（斑禿）問題困擾2年，頭頂、后腦等5處地方嚴重脫發，情緒低落。 經中醫治療，服用中藥及接受針灸后，該女子重新長出頭發，康復九成。 李醫師表示，欲加速頭發生長，宜多吃4類食物，并避免辛辣、高鈉等5類食物。
“鬼剃頭”問題持續2年后腦頭頂6處脫發
注冊中醫師李廣冀接受《星島頭條》訪問指，該名37歲女子疑壓力大，于2年半前開始脫發。 初期她先是出現一小塊斑禿（鬼剃頭），范圍約為2至3cm大。 惟事隔1年后，范圍擴大，她接種新冠疫苗后，脫發范圍大至8cm x 8cm。 雖曾接受治療，但未見明顯好轉; 2個月后，更出現新病灶，有新位置出現斑禿（鬼剃頭）情況。 但她眉毛、眼睫毛、體毛正常，未見脫落。
受“鬼剃頭”問題困擾 求診中醫康復九成
脫發情況持續了1年多，該女子向李醫師求診。 李醫師表示，初診時她約有6個斑禿區，治療2個月后，直徑較細的斑禿位置逐漸好轉，但后枕斑禿范圍持續變大。服用中藥及接受針灸治療8個月后 ，該女子后枕斑禿情況開始好轉，逐漸長出細毛發，速度也十分快。 經過約1年中醫治療后，該女子脫發情況已康復九成。
37歲斑禿（鬼剃頭）女患者康復過程：
“鬼剃頭”定義及成因
李廣冀醫師指，“斑禿”俗稱“鬼剃頭”，臨床有不同程度的斑禿：
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輕癥：一個幾厘米直徑的斑片狀脫發，沒有炎癥及自覺癥狀（沒主觀上異常的感覺）。
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嚴重：整個頭皮毛發脫落，叫“全禿”; 全身毛發脫落，則叫普禿。
“斑禿”這個病與免疫失調、壓力大有關。 遺傳過敏性體質較易發病，例如濕疹、哮喘、蕁麻疹患者。 有白癜風的患者也較易患此病，發病率為4%，一般人僅1%。
治療斑禿（鬼剃頭）方法
李廣冀醫師表示，上述患者屬于肝郁脾虛腎虛體質，需采用健脾疏肝補腎的治療方法，處方相關中藥、用梅花針針灸、并外涂生發藥水，三者配合治療，加速恢復發量：
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處方補肝腎的中藥，安神定志，改善睡眠質量。 中藥例子如：七寶美髯丹、六味地黃丸、側柏葉、靈芝、桑椹、枸杞子、女貞子、墨旱蓮、酸棗仁等。
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用“梅花針”針灸：患者每日自行敲打5至10分鐘 ，力度不能太大，因會敲傷皮膚損傷毛囊。 如果未懂自行敲打，擔心操作失當，可由診所中醫師操作。
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外涂含minoxidil 的生發藥水：有助頭發生長。
不過，最重要的是每日梅花針敲打頭皮。 為何要用梅花針？ 李醫師表示，敲打梅花針對于治療斑禿十分重要，因為可以促進頭皮血液循環，把沉睡了毛囊叫醒，重新長出新發。 一開始長出的可能是白色細毛，但慢慢會變黑變粗，生長時間約為6至12個月，視乎具體病情輕重而定。
為何該患者斑禿（鬼剃頭）情況這么嚴重？
李廣冀醫師受訪表示，主要是因該患者原本有斑禿問題，接種新冠疫苗后，可能令身體免疫系統失衡，演變成多灶性斑禿，導致脫發面積十分大，前額及后枕的斑禿突破發際線。 他續指，這種斑禿個案較嚴重，治療難度比一般斑禿個案高，恢復時間較長，需要更多耐性。
洗發水有助改善斑禿（鬼剃頭）？
李廣冀醫師受訪表示，護理頭發方法沒太大分別。 若發質偏油，宜用控油效果較好洗發水; 若發質偏干，則用較為滋潤的洗發水。 洗發水對頭皮痕癢、頭皮屑較多人士較有幫助，但對斑禿患者沒有幫助，所以不必使用特別昂貴的防脫發洗發水。
生發護發飲食 宜多吃4類食物
李廣冀醫師受訪表示，生發護發飲食宜多吃以下4類食物：
生發食物1. 低脂高營養食物
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食物例子：雞蛋、牛奶、菠菜、蕎麥、魚類
生發食物2. 含豐富維他命E的食物
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食物例子：杏仁、白蘿卜、奇異果、植物油、腰果、核桃
生發食物3. 含豐富鐵質食物
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食物例子：紫菜、車厘子、豬肝、豬紅、牛肉、海蝦
生發食物4. 含黑色素食物
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食物例子：烏雞、黑豆、黑棗、南棗、黑米、黑木耳、黑芝麻
脫發戒口指南 生發護發宜戒6類食物
李廣冀醫師受訪表示，生發護發飲食宜戒6類食物：
生發護發忌吃6類食物
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辛辣食物：刺激機體發熱，令皮脂分泌旺盛。
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高鈉食物：脫發人士患心臟病機率較高，多吃高鈉食物容易出現高血壓，增加患心臟病風險。
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腌制食物：腌制食物，例如午餐肉，含有大量反式脂肪酸，吃太多會導致頭油增加，頭發變得十分油膩。
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油炸食物：除了油膩，還十分熱氣。 這類食物容易讓人上火、長出頭瘡。 頭瘡會產生疤痕，導致毛囊閉合，造成不可逆轉的脫發問題。
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甜食：容易加快細菌繁殖速度，令體內炎癥增加。 長期過度進食甜食，頭發較易脫落。
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酒精煙草：尼古丁會破壞毛囊組織，影響頭皮血管循環，導致毛囊缺氧，導致脫發。 大量喝酒亦會降低身體的鋅和鐵，造成脫發。 另外，喝酒比較利尿，容易導致脫水，頭發容易變得干旱易斷。
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